Тренінг, який відбувся 27 червня, був присвячений темі позитивного мислення та саморозвитку. Учасники дізналися, який великий вплив має налаштування мислення на загальне життєве задоволення, здоров’я та міжособистісні стосунки.
Під час програми вони спробували практичні вправи, що підтримують уважність, вдячність і самопізнання. Ми обговорили стратегії, як долати щоденний стрес, зміцнювати емоційну стійкість та знаходити баланс між особистим і професійним життям.
Тренінги є частиною проекту «Підтримка адаптації та інтеграції осіб з тимчасовим захистом в Остраві 2025», що фінансується Міністерством внутрішніх справ Чеської Республіки та підтримується УВКБ ООН.
