Психотерапії для підлітків та дорослих
Психотерапія для підлітків спрямована на підтримку підлітків у вирішенні емоційних, психологічних і соціальних проблем, характерних для цього періоду розвитку. У підлітковому віці людина переживає багато фізичних, емоційних і соціальних змін, які можуть бути складними.
Психотерапія може допомогти підліткам краще зрозуміти свої емоції, впоратися зі стресом і проблемами та розвинути здорові моделі подолання. Наша робота зосереджена на наступних напрямках:
Емоційна підтримка
допомога підліткам краще керувати такими емоціями, як тривога, депресія, розгубленість або гнів.
Управління стресом
підлітки вчаться справлятися зі стресом, пов’язаним зі школою, стосунками чи сімейними проблемами.
Підвищення самооцінки та самосприйняття
терапія допомагає молодим людям підвищити самооцінку та краще зрозуміти себе.
Покращення комунікативних навичок
підлітки вчаться краще спілкуватися з батьками, вчителями або однолітками.
Кризовий менеджмент
допомагає підліткам впоратися з такими проблемами, як сімейний конфлікт, травма, булінг, розлучення батьків або втрата близької людини.
Крім того, наш психолог також працює з дорослими клієнтами, парами або цілими сім’ями.