Шлях до гармонії -воркшоп з оздоровчого руху для пенсіонерів

У суботу, 11 жовтня, у нас відбулася ще одна зустріч для літніх людей, цього разу під назвою «Шлях до гармонії». Темою заходу був здоровий рух та його включення в повсякденне життя. Учасники мали можливість спробувати прості вправи, натхненні йогою та фізіотерапією,...

Здорове життя після 60 – воркшоп для пенсіонерів

У четвер, 9 жовтня, у нас відбувся тематичний воркшоп для літніх людей під назвою «Здорове життя після шістдесяти». Зустріч проводили досвідчені медичні сестри, які разом з учасниками зосередилися насамперед на питаннях здорового харчування у старшому віці. Програма...

Вечір української жіночої поезії

У четвер, 2 жовтня, у нас відбувся Вечір української жіночої поезії, на якому виступили чотири сучасні авторки, що проживають в Остраві та її околиці: Віталіна Корнієнко, Валентина Цегельник, Інна Тамара та Тетяна Веремієнко. Також була присутня президентка...

Малювання на міні-полотнах – арттерапія для пенсіонерів

У п’ятницю, 26 вересня, у нас відбулася зустріч, присвячена м’яко спрямованій арттерапії та малюванню на міні- полотнах. Учасники мали можливість виразити свої емоції за допомогою кольору, відпочити та провести час у безпечній і дружній атмосфері. Спільна творчість...

Воркшоп для пенсіонерів: «Розвиток координації»

У п’ятницю, 27 вересня, у нас відбувся воркшоп для людей старшого віку під назвою «Розвиток координації». Учасники ознайомилися з простими вправами, що сприяють покращенню пам’яті, уваги та загальної концентрації. Дякуємо всім, хто долучився та приділив час турботі...

Тренінг “Шлях до себе на новому місці”

У четвер 26 вересня у нас відбувся воркшоп, присвячений внутрішній стабільності та пошуку опори в новому середовищі. Разом ми виконували психологічні вправи, досліджували, про кого ми піклуємось у житті, та відкривали власні сильні сторони. Дякуємо всім, хто долучився...