У суботу, 9 серпня, у нашому центрі відбувся ще один воркшоп із циклу про здорове старіння, цього разу на тему масажу обличчя. Пенсіонери вивчили основи самомасажу, спробували роботу з камінцями gua sha, а також ніжний лімфатичний масаж, який сприяє релаксації та загальному здоров’ю.
Атмосфера була дуже дружньою, а зал заповнений до останнього місця. Кожен учасник не лише практично випробував техніки, але й забрав додому власний камінець gua sha, щоб продовжувати догляд і надалі.
Цей захід був профінансований із коштів проєкту ВООЗ та ACDZ „Інклюзивна та комплексна підтримка старших українських біженців у Чехії: психічне здоров’я, психосоціальна підтримка та здорове старіння.”
