V sobotu 9. srpna proběhl v našem centru další workshop z cyklu o zdravém stárnutí, tentokrát na téma masáž obličeje.
Senioři se naučili základy samomasáže, vyzkoušeli si práci s kamínky gua sha i jemnou lymfatickou masáž, která podporuje relaxaci a celkové zdraví.
Atmosféra byla velmi přátelská a sál byl zaplněný do posledního místa. Každý účastník si techniky nejen prakticky vyzkoušel, ale také si domů odnesl vlastní gua sha kamínek, aby mohl v péči pokračovat i nadále.
Tato akce byla financována z prostředků projektu WHO a ACDZ Inkluzivní a komplexní podpora starších ukrajinských uprchlíků v Česku: duševní zdraví, psychosociální podpora a zdravé stárnutí.
