Dne 25. dubna 2025 se u nás uskutečnil workshop na téma Deprese a svépomocné techniky k jejímu překonávání. Setkání bylo zaměřeno na podporu duševního zdraví a nabídlo účastníkům prostor pro sdílení zkušeností i získání praktických rad.
Diskutovalo se o tom, jak rozpoznat příznaky deprese, jak o nich mluvit a kde hledat pomoc. Součástí programu byly také konkrétní tipy a techniky, které mohou v běžném životě pomoci lépe zvládat náročné situace a posilovat psychickou odolnost.
Workshopy jsou součástí projektu „Podpora adaptace a integrace držitelů dočasné ochrany v Ostravě 2025“, financovaného Ministerstvem vnitra ČR a podpořeného UNHCR.
