Workshop „Zvládání stresu. Prevence a překonávání stresu“

31 Kvě 2025 | Proběhlá akce

Květnový workshop, který se uskutečnil 31. 5., proběhl v komorním a přátelském duchu. Tématem bylo zvládání stresu – účastníci si vyzkoušeli test, který jim ukázal, jak na tom se stresem jsou, a zároveň se naučili praktické způsoby, jak stres zvládat i jak předcházet jeho vzniku.

Workshopy jsou součástí projektu „Podpora adaptace a integrace držitelů dočasné ochrany v Ostravě 2025“, financovaného Ministerstvem vnitra ČR a podpořeného UNHCR.