Психотерапія для підлітків та дорослих

Психотерапія для підлітків спрямована на підтримку підлітків у вирішенні емоційних, психологічних і соціальних проблем, характерних для цього періоду розвитку. У підлітковому віці людина переживає багато фізичних, емоційних і соціальних змін, які можуть бути складними.

Психотерапія може допомогти підліткам краще зрозуміти свої емоції, впоратися зі стресом і проблемами та розвинути здорові моделі подолання. Наша робота зосереджена на наступних напрямках:

• Емоційна підтримка: допомога підліткам краще керувати такими емоціями, як тривога, депресія, розгубленість або гнів.
• Управління стресом: підлітки вчаться справлятися зі стресом, пов'язаним зі школою, стосунками чи сімейними проблемами.
• Підвищення самооцінки та самосприйняття: терапія допомагає молодим людям підвищити самооцінку та краще зрозуміти себе.
• Покращення комунікативних навичок: підлітки вчаться краще спілкуватися з батьками, вчителями або однолітками.
• Кризовий менеджмент: допомагає підліткам впоратися з такими проблемами, як сімейний конфлікт, травма, булінг, розлучення батьків або втрата близької людини.

Крім того, наш психолог також працює з дорослими клієнтами, парами або цілими сім'ями.